김현욱

ID
Aidan
성함
김현욱
연락처
01089402820
성별
나이(만)
31세
170cm
체중
77kg
최근 체중 변화
6개월동안 10kg 증가
일일 식사 횟수
2회 식사
식사시간
불규칙하다
아침식사
잘 안 먹음
점심식사
회사ㅡ그때 그때 다름, 배달음식 위주
저녁식사
그때그때 다름, 집밥 또는 배달음식
야식
군것질거리 과자, 아이스크림
배달음식 빈도
주 3회 이상
식사소요시간
20~30분 미만
식사량
1/2~ 2/3공기
식사염분량
하루에 2회 이하로 섭취한다.
육류섭취빈도
매끼 섭취
육류섭취부위
계란/육류
육류 섭취량
120~180g(외식 1인분)
채소류 섭취빈도
주 1~2회
유제품 섭취빈도
주 1~2회
유제품 섭취량
잘 기억은 안나지만 치즈류를 좋아함
과일 섭취빈도
섭취 안함
과일 섭취량
간식 및 음료
잘 생각이 안남
물 섭취량
1L~1.5L 미만
음주여부
없음
1회 음주량
흡연여부
없음
1회 흡연량
운동여부
없음
운동종류 및 빈도
병력 및 질환 이력
지방간
건강보조식품 섭취여부
비타민
피하는 음식
간혹 견과류 먹으면 목 간지러움 과일 먹어도 목이나 입술 간지러울 때가 있음
기타 궁금증
비만 및 건강관리를 위한 식단 식습관 개선 노하우
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