서경희

ID
서경희
성함
서경희
연락처
01090043585
성별
나이(만)
71세
162cm
체중
65kg
최근 체중 변화
변화없슴
일일 식사 횟수
3회 식사
식사시간
규칙적이다
아침식사
7시30 식빵1장.과일,토마토, 요거트,카페라떼
점심식사
13시 밥과 반찬
저녁식사
6시 정도 간단하게 야체와닭가슴살 나 토마토 아보카도 등
야식
강냉이
배달음식 빈도
섭취 안함
식사소요시간
30분 이상
식사량
1/2~ 2/3공기
식사염분량
하루에 2회 이하로 섭취한다.
육류섭취빈도
하루 2회
육류섭취부위
계란 두부 생선 육류
육류 섭취량
100g 이하
채소류 섭취빈도
주 3회 이상
유제품 섭취빈도
매일
유제품 섭취량
우유 1컵. 요거트 1개
과일 섭취빈도
매일
과일 섭취량
사과1/2 개, 오래지 반개,
간식 및 음료
강냉이
물 섭취량
500mL~1L 미만
음주여부
없음
1회 음주량
흡연여부
없음
1회 흡연량
운동여부
있음
운동종류 및 빈도
주 3회 이상 1시간이상걷기
병력 및 질환 이력
신장기능 e-Gfr 47 간기능 r-gtp 83 입니다
건강보조식품 섭취여부
센트륨
피하는 음식
없음
기타 궁금증
전체적인 식단 관리
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