이선영

ID
이선영
성함
이선영
연락처
01037317681
성별
나이(만)
50세
153cm
체중
52kg
최근 체중 변화
24개월동안 5키로 늘었다가 최근 3키로 감량했어요
일일 식사 횟수
2회 식사
식사시간
불규칙하다
아침식사
카페라테
점심식사
2시~3시 밑반찬들.
저녁식사
9시에서 10시 주로 밀가루음식이나 분식
야식
떡볶이 종류
배달음식 빈도
주 1~2회
식사소요시간
10분 미만
식사량
1/2~ 2/3공기
식사염분량
매끼 1가지 이상 있어야 한다.
육류섭취빈도
하루 1회
육류섭취부위
두부. 멸치
육류 섭취량
120~180g(외식 1인분)
채소류 섭취빈도
매끼 섭취
유제품 섭취빈도
매일
유제품 섭취량
커피와 섞어서 섭취하고 꿀벌화분 섞은 우유 주 4~5회
과일 섭취빈도
주 1~2회
과일 섭취량
요즘은 수박
간식 및 음료
커피나 빵종류
물 섭취량
500mL미만
음주여부
있음
1회 음주량
흡연여부
없음
1회 흡연량
운동여부
있음
운동종류 및 빈도
주 4회 이상. 헬스. 골프
병력 및 질환 이력
2017년 유방암 2기 수술. 항암은 안하고 방사선만 했어요. 타목시펜 복용중
건강보조식품 섭취여부
암웨이 우먼스비타민 10종. 건강관리 차원
피하는 음식
없음
기타 궁금증
늘 유방암 재발에 대한 스트레스가 있어요. 유방암을 유발하는 음식들을 알고 싶어요
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